5 ájurvédských tipů pro zdravé a silné vlasy i v létě
Životní styl

5 ájurvédských tipů pro zdravé a silné vlasy i v létě

Ztrácí vaše vlasy sílu, jsou slabé a třepí se jim konečky? Nebo máte od přírody krásné vlasy, ale v létě se začnou lámat a přijdou o svůj přirozený lesk? Máme pro vás 5 ájurvédských tipů pro zdravé a silné vlasy. Pro mnohé z nás je léto nejkrásnějším obdobím v roce, ale vězte, že naše vlasy […]

fenykl
Recepty

Ájurvédská kuchařka I. – Fenyklová polévka

Podle ájurvédy je klíčem ke zdraví vyvážená a vhodná strava. Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale také myšlení. Prostřednictvím stravy tedy zásobujeme tělo potřebnými bílkovinami, minerálními látkami, vitaminy, sacharidy atd., ale také určitou energií, vibracemi, pamětí, a tak přímo ovlivňujeme náš způsob přemýšlení. Přes 70 % našich zdravotních problémů můžeme vyřešit pouze úpravou jídelníčku […]